今日是:

  乐山小区市民张先生家中一直饮用某知名品牌的纯净水,可最近一段时间张先生却犯了嘀咕,前两天有朋友告诉他,说纯净水里面不含有人体所必需的矿物质,喝纯净水不利于人体健康。张先生告诉记者,自己家中一直都喝纯净水,口感好,价格也低,朋友说了后自己不能确定真假,现在正打算是不是将家里的纯净水更换了。记者调查后了解到,这种情况在省城并非个例,不少市民也开始对喝纯净水是否健康产生了疑问。

  “只要符合国家标准的饮用水,市民都可以放心饮用。”山东省千佛山医院营养科主任杜惠真接受记者采访时表示,不同的人群适宜不同的水,如运动员多饮用运动饮料,出汗多了可以饮一些矿泉水,喝水的目的是为人体补充水分,自来水、纯净水、矿泉水及饮料都可以达到这个目的,各种水有各种水的作用和好处,正常人每天所需水量大约在1200毫升左右,理想状态是不局限于一种水,各种水最好都能饮用一些,像纯净水,过滤过程中将细菌和部分矿物质过滤掉了,喝起来口感比较好,很多人喜欢用来泡茶,这种水是符合国家标准的,喝纯净水不利于身体健康的说法没有科学依据。

天天健康网美食频道