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皮肤粗糙没有光泽 皮肤粗糙怎么办

来源:天天健康网编辑:小康 时间:2018-02-06人气:

古往今来,不分男女,爱美是人之天性,每个爱美人士都希望自己的皮肤能够看起来洁白细腻,而不是粗糙油腻并且缺乏光泽。然而现代社会,人们的压力越来越大,并且伴随着年纪增长和长期不健康的生活模式,比如说熬夜和应酬喝酒等问题,使许多人的皮肤问题越来越严重,皮肤变得十分粗糙,看起来比实际年龄要大了好几岁,对于这种情况,我们建议一定要及时采取措施,进行调理,才能最好地改善皮肤问题,提升颜值并且提升个人的魅力。

对于皮肤粗糙,没有光泽的情况,我们在这里并不太推荐采用西医的办法进行治疗,而是建议通过中医内调和外用食品的方法进行改善皮肤问题,在这里首先强烈推荐的就是一种内调养颜法,这是一种采用红豆红米核桃粉的方子。根据《本草纲目》记载,早在很久前就有一个改善皮肤问题的方子,而且步骤十分简单。这一方法是首先抓取红枣、红米各一把,还需要红豆、核桃仁各半把,并将红枣、红米、红豆同时冷水浸泡一小时后,然后再洗净入锅,加水及核桃仁,熬煮两小时,出锅后再加入红糖或蜂蜜调味。

这一方子主要依靠的是各种食物带来的滋补功效,因为红枣有天然维生素的美誉,并且还有滋阴补阳和补血的功效,红米可以用来补血并且能够预防贫血,红豆还能起到祛湿益气的作用,也和前两者一样富含可补血的铁质,另外,核桃可以活血调经。这几样食材能够相互补充,是滋养美容、改善皮肤问题的好方子,并且绝无副作用的问题。此外,经常食用红豆红米核桃粉,改善皮肤粗糙问题的同时,还有调理月经、排毒减肥的作用。

另外还建议的一种无副作用的方法便是使用米糠擦皮肤。这一方子的主要依据是因为米糠里面含有丰富的脂肪及维生素B1,并且这些营养素都能被皮肤直接吸收,没有副作用。因此长期坚持这一方子,皮肤就会显得细润有光泽,改善粗糙的问题。但是所有爱美人士需要注意的是,米糠必须选择完全没有杂质的材料,才可以用来擦皮肤,否则就会对皮肤产生严重的伤害。

用米糠擦皮肤的主要做法是把半碗的米糠装入棉贷里,并且要浸入稍热的水中,过一会时间后,再取出来,就可以用棉袋来擦拭皮肤了,等到十几分钟后,再使用温水将皮肤洗净,如此一来,米糠的营养素将渗入皮肤里,使皮肤显得格外的光泽,不再黯淡粗糙。需要注意的是,这一方法需要长期坚持下去,如此持续地清洗3个月后,再粗糙的皮肤都会显得细腻并且富有光泽。

对于所有的爱美人士而言,化妆品虽然也含有维生素,但也含有对人体有危害的成分,这些成分对皮肤是有一定害处的,使用传统的方子就完全没有这种烦恼。此外,对于皮肤粗糙者也可以食用薏仁。并且除了薏仁之外,皮肤粗糙的人,还可以把柠檬汁直接抹在皮肤上面,然后再实施按摩。因为柠檬含有维生素C,能够使皮肤的角质软化。因此对于皮肤粗糙的人,只要再从外按摩,就能很大地改善这一问题。改善皮肤粗糙的问题是个长期的过程,日常细节也不可忽视,平时需要尽量避免风吹日晒,并且保持良好的心态。

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