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刷牙出血可以洗牙吗 如何选择适合自己的牙刷

来源:天天健康编辑:小康 时间:2018-02-07人气:

随着社会的不断发展,我们的生活条件也越来越好,在生活中我们吃的食物好像都脱离不开甜食的范畴,甚至有的地方炒菜做饭里面都要放糖,可以称得上无糖不吃的境界了,但我们应该反思,每天涉及超过人体承受范围的糖分,真的对我们的身体有好处吗。

刷牙出血可以洗牙吗。刷牙出血一般有几个原因造成,一个是牙龈出血,如果是牙龈出血的话,可能会导致一些细菌的感染让牙齿充血红胀,然后每次你一刷牙它就会出血,这个情况下,最好去医院做个全面检查。二是普通的刷牙出血的话可以选择柔软的牙刷来进行清洁维护,刷牙的时候不要太过用力,如果还是出血的话,建议还是去医院做个检查是最好的。

如何选择适合自己的牙刷。在选择牙刷的问题上,首先我们不能选择太过花俏的牙刷,我们要选择真正适合自己的,比如牙刷的宽窄要适合,这样可以方便我们更好的旋转牙刷,牙刷的手柄可以是扁扁平平的,这样可以让我们更好的用适当的力度去刷牙,牙刷上的毛刷长度要是一样的,一个好的牙刷的做工是没有任何问题的,牙刷刷毛的整度也是非常重要的,它能防止我们刷牙的时候刺伤或者擦伤我们的牙龈,只有买最适合自己的牙刷才能更好的让呵护我们的牙齿健康

如何保养牙齿。牙齿最常见的问题就是出现蛀牙,一般我们要少吃糖,少喝碳酸饮料,还有就是如果刷牙次数太多的话,也会导致蛀牙,每天至少应该刷两次,但不能超过四次,太多的话会容易导致牙齿的一些疾病。想要有一口好的牙齿,饭后漱口或者饭后刷牙都是一种保养牙齿的办法,但刷牙的时候不能用力太大,如果太用力的话,会让牙龈出血,导致牙齿的成分下降,危害牙齿健康。

总之,如果刷牙的过程中造成了牙齿出血,最好先看一看是不是牙龈出了问题,去医院找相关医生进行一次检查,然后在选择牙刷上一定要选择适合自己的,只有这样才能保护好自己的牙齿健康

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