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补充下呼吸道益生菌 春天告别咳、喘、痰

来源:bd编辑:jkb 时间:2017-03-16人气:

春天来了,万物复苏,乍暖还寒之季,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能下降,同时春季又是下呼吸道感染的好发季节。慢性支气管炎作为春季最为常见的慢性疾病之一,极易反复发作,所以大家在享受春气息的同时,也要注意预防支气管炎的发生。

支气管炎症状三项自查:

1.咳嗽:一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳和排痰,随着病情发展,咳嗽终年不愈。

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2.咳痰:一般为白色粘液性或浆液泡沫性,偶可带血,清晨排痰较多,起床后河体位变动可刺激排痰。

3.气短或喘息:喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合并支气管哮喘,若伴有肺气肿时可表现为活动后气短。

初春三月天气变化多端,支气管炎多发,患者需做好预防与护理,防止病情加重!

防寒保暖,预防感冒

预防支气管炎发作,我们要在天气变冷的时候,多加点衣服,尤其是颈部保暖。平时也要穿得暖和些,不要和别人比,要根据自己的身体情况酌情穿衣,不要因为怕人笑话而少穿衣服。

注意周围的环境

如果我们周围的环境很脏,空气很差,可选择换个环境居住。支气管炎本来就有炎症,再吸入脏空气后,容易导致气管炎发作,因为空气中含有细菌,如果空气污染不去除,支气管炎不易治愈,时间长了,还会导致

肺气肿吸烟既可刺激支气管又可使机体功能受损,应坚决戒除,最好也不要到有人吸烟的环境中去,吸入别人吐出的烟雾,更容易引起支气管炎的发作,

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咳嗽、咳痰是支气管炎的主要症状,因此支气管炎的预防措施包括抑制痰液的生成,保持畅通的呼吸,要帮助病人按摩胸背,促使痰液排出。

养成良好的生活习惯

平时要多注意运动,增强体质,提高机体免疫力,坚持用冷水洗脸、洗手,经常按摩脚心手心,提高机体的耐寒能力,患者还可以通过锻炼腹式呼吸或是缩唇呼吸来增强肺功能。在饮食上,要多吃润肺的食物,少吃辛辣刺激油炸的食物。

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