近日，北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授课题组完成了“我国近10年来7-18岁儿童青少年近视分布特点和流行变化趋势”,研究显示，中国7—18岁儿童青少年平均近视检出率不断上升。近视已成为危害我国儿童青少年健康最突出的问题之一。
江苏成青少年近视检出率最高省份
在这各课题组的研究数据中，我们不难发现，中国青少年儿童的近视问题，已到十分严峻的情况。具体数据显示，中国7—18岁儿童青少年在2005年、2010年、2014年的近视检出率分为47.4%、55.6%和57.2%。
尤其是江苏省，成为青少年儿童近视检出率最高省份，检出率高达72.0%。也就是说10个孩子里面就有7个人近视，看到如此高的近视率不禁质疑，江苏省的孩子们近视率真的有那么高吗？另一组官方数据可以证实，答案是肯定的，江苏省的“小眼镜”比例确实最高。
今年上半年，江苏省教育厅公布了2016年江苏省学生体质健康监测情况，其中就有近视一项。虽然该项监测学生年龄范围为7-22岁大中小学生，和上述调查年份也有差异，但数据差异并不大。2016年江苏学生体质健康监测结果，学生总体近视率为73.6%。尤其是高中和大学阶段，学生的近视率接近90%，也就是说10个人中差不多有9个近视。
“电子保姆”是近视的高发祸首
目前没有直接证据说明近视的发生由哪个基因决定，在诱发近视的三大因素(遗传、环境和营养)中，科学家们认为环境因素对近视眼发生起的作用更大。
首先是中国的家庭教育观念，家长对孩子期望值高，青少年忙于各种兴趣班，导致少有时间通过户外活动放松身心。其次是越来越多的电子产品使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，眨眼频率降低。
调查显示，45.4%的家长没有主动了解过近视防控知识，反而纵容孩子玩手机、平板电脑。现在的很多孩子之所以是低头族，皆因他们从小被“电子保姆”带大。打游戏、和同学在网上聊天成为孩子们平时放松、交际的重要方式。电子产品代替了过去孩子之间的游戏玩耍，一些家长由于怕孩子哭闹或者希望安静不被打扰，也往往感觉给孩子一个iPad最省事，甚至把玩iPad作为对孩子的奖励，很多幼童玩起游戏非常熟练，殊不知对眼睛伤害特别大。
遗憾的是，不仅是家长，部分学校也没有认识到电子产品对青少年视觉健康的危害，反而推行使用平板电脑教学。这不仅将发生近视的风险强加到了孩子身上，更加剧了对已近视孩子的视力损伤，将他们进一步推向了高度近视的行列。
预防近视的正确方法
视力是反映儿童青少年体质健康和预示未来生活质量的重要指标，面对青少年日益严峻的近视问题，预防措施必须被高度重视。来益叶黄素提醒，一定要养成健康的用眼习惯，抵御电子屏幕带来的蓝光伤害，还需及时补充叶黄素。
专家表示：“叶黄素是青少年视觉发育必须的一种微量元素”，能有效预防近视。它是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素和抗氧化成分，也是过滤蓝光和抗氧化的关键营养元素。叶黄素不能在体内合成，只能通过体外来摄取，如玉米、黄绿色蔬菜、水果等含有叶黄素，食用这些食物可以补充人体叶黄素正常消耗，但对于现代人来说，食物中获得的叶黄素，远不能满足人体正常需求。
专家提醒，可通过补充叶黄素产品来获得所需要的叶黄素。来益牌叶黄素咀嚼片从万寿菊中提取高纯度天然叶黄素，利用世界第三大微胶囊专利技术，首家将脂溶性的叶黄素转变为水溶性，产品直接在口腔和小肠吸收，到达血液，生物利用率高，产品更好吸收、显效性快。
此外，充分的户外运动可有效防止青少年近视的产生。卫计委倡导青少年积极参加体育锻炼，特别是户外运动、兵乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，把眼睛对着电子屏幕时间的都用在这些户外锻炼上，减少近距离长时间用眼，减少蓝光伤害。
