不知何时起，很多中老年人才会得的疾病成为年轻人的“标签”——体重超标、血糖升高、脂肪肝等等。拿到体检报告的时候，很多人一度怀疑诊断出了问题。实际上，我们的身体已经做出了反应，只是你没有察觉而已。想想以前唱K、追剧到天亮，而现在只要熬夜一天，就得缓一个礼拜……在众多年轻化的疾病中，脂肪肝是最常见也是最容易被忽视的疾病，接下来，我们就一起来看看脂肪肝如何治疗，也看看易善复这样的保肝护肝药是否有所帮助。
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先看一下年轻人患脂肪肝的原因：
1. 长期酗酒;
2.营养过剩或营养不良;
3. 慢性疾病(如糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等)、高脂血症等。
现在年轻人大都崇尚瘦为美，素食、减肥是老生常谈的话题，但值得一提的是，瘦子和(全)素食者也会患脂肪肝，前者由于内脏脂肪沉淀过多。后者是肝脏当中蛋白质和血脂是结合在一起要形成脂蛋白的。因为(全)素食者，没有蛋白质，或摄入量很少，那么脂蛋白的形成过程就要受到抑制，会导致脂肪没处去，沉积在肝脏里面就很容易形成脂肪肝了。由此可见，脂肪肝严重程度不一定与肥胖程度相关，但与腰部脂肪堆积相关。
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脂肪肝如何治疗?我们的对策是戒酒、合理饮食、适量运动、慎用药物。
1、 戒酒：
中国是讲究酒文化的国家，什么事放到餐桌上，推杯换盏之间便很容易解决。但酒精能使肝细胞发生变性和坏死，长期饮酒容易导致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。此外，不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用，都可增加酒精性肝病发生的危险性。
2、合理饮食：
脂肪肝如何治疗?饮食上有讲究。食物不宜油炸、煎制，另不宜多食动物内脏、鸡/猪皮、蟹黄、蛋糕、巧克力。注意摄入一些降脂、但又营养的食物，如西红柿(赤)、胡萝卜(橙)、黄豆(黄)、绿茶(绿)、黑米(青蓝紫……)。
3、适量运动
脂肪肝如何治疗?运动必不可少!科学的健身理念：中等强度：身体轻度出汗，心率开始加快为宜。每次运动30~50分钟，每周2~5次。此为渐进性运动减肥，注意不能禁食减肥，也不能短期高强度运动，因为这两种皆可导致脂肪在短期内大量分解，消耗肝内谷胱甘肽(GSH)，使丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，反而导致脂肪肝病情加重。
4、慎用药物
不仅限于西药，中药中有不少成分其实也会增加肝脏负担。所以，脂肪肝患者在接受其他疾病的药物治疗之前，应该问上一句：“脂肪肝患者吃这药，肝功能方面会不会比其他人更容易受到影响?”
不过，脂肪肝患者可以吃易善复这样的保肝护肝药，因为其主要成分是多烯磷脂酰胆碱，是从大豆磷脂中高度纯化的活性成份，占易善复原料主成份的94-96%。无论何种原因引起的肝脏病变，肝细胞损伤是共同的病理基础，最常见的肝细胞学结构改变均为肝细胞膜及细胞器膜受损，所以治疗与纠正肝细胞膜损伤是防治各种类型肝病的主要措施之一。易善复作为源自德国的肝细胞膜修复剂，天然安全，饱受大众青睐，其能有效加速受损肝细胞膜再生和稳定。当细胞膜损害伴随大量磷脂分子丢失时，易善复中的多烯磷脂酰胆碱进入肝细胞，并以完整的分子与肝细胞膜及细胞器膜相结合进行修复，从而增加膜的流动性和稳定性进而改善细胞功能，细胞功能的改善可促进跨膜交换和受体发挥功能，最终恢复肝功能及酶活力。
总之，脂肪肝不是中老年人的专属标签，它正在悄悄的成为我们年轻人的标签，且正在蚕食着我们的健康。所以，我们一定要重视起来，积极预防，从培养良好的生活习惯做起。
