脂肪肝发病率近年来一直居高不下，并且呈上升趋势。究其原因，是很多年轻人加入了脂肪肝患者的行列。与此同时，易善复作为一种保肝护肝药大受欢迎，我们来看看背后的原因。
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为什么要拿脂肪肝当回事?
因为脂肪肝可以是一个独立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并发表现：
1.常并发有酒精中毒的其他表现
如酒精依赖，胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2.营养过剩型脂肪肝
如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石症等。
3.营养不良性脂肪肝常与慢性消耗性疾病并存
如结核病、溃疡性结肠炎等。
4.妊娠急性脂肪肝
常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等。
5.重症脂肪肝患者
可以有腹腔积液和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女子有闭经、不孕等。
看到这里，你是否就不会有“幸好得的是‘肥肝’，不是乙肝”的侥幸心理了?很多人认为脂肪性肝炎可逆，但临床也发现，15%的脂肪肝患者可在5~25年内进展为不可逆的肝硬化。 和“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲相比，“脂肪肝—肝硬化—肝癌”跳的是“慢三步”舞，但也有部分患者略过肝硬化，两步就“蹦”到了肝癌阶段。所以，我们对脂肪肝不能掉以轻心。
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应对脂肪肝，可以这样做
1、培养健康行为。有研究表明，在相同年龄情况下，基本健康行为越多，健康状况越好。基本健康行为或生活方式包括，每日正常规律的三餐而不吃零食，每日吃早餐，每周2～3次的适量运动，适当的睡眠(每晚7～8小时)，不吸烟，保持适当的体重，不饮酒或少饮酒，心理平衡与自我调适等。
2、平衡膳食、合理营养。防治脂质代谢紊乱性疾病的膳食设计特点应该为：低热能，即不超过标准体重热能要求;低脂肪，烹调方式以蒸、汆、拌、煮;高蛋白，尽可能选用一些优质蛋白的原料;高纤维素，适量碳水化合物，选用粗糖，含糖量低、纤维素丰富的蔬菜;多维生素，选用含维生素B、C丰富的荤素食物与水果;少盐忌刺激性的调料;食物品种多样化;少喝含糖饮料和果汁。 一日三餐定时限量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食(特别是甜食)、吃夜宵等不良习惯，以免扰乱代谢功能，诱发肥胖、糖尿病和脂肪肝。
3、健身与增加运动。应根据自身情况，坚持参加中等运动量的体育锻炼，并持之以恒。避免养成久坐少动的习惯，就增加热量消耗而言，能坐则不躺，能站则不坐，能走则不站，能快则不慢。坚持体育运动可以培养正常而有规律的生活习惯。
4、不仅仅需要合理的饮食和运动，还需要修复肝细胞膜，因为脂肪在细胞内累积会导致肝细胞膜破损，我们要在去除源头的基础上保护、加强肝细胞膜这层壁垒。护肝药易善复作为源自德国的肝细胞膜修复剂，天然安全，饱受大众青睐，其能有效加速受损肝细胞膜再生和稳定。当细胞膜损害伴随大量磷脂分子丢失时，护肝药易善复中的多烯磷脂酰胆碱进入肝细胞，并以完整的分子与肝细胞膜及细胞器膜相结合进行修复，从而增加膜的流动性和稳定性进而改善细胞功能，细胞功能的改善可促进跨膜交换和受体发挥功能，最终恢复肝功能及酶活力。此外，护肝药易善复是医保用药，在保护肝脏的同时，也不会带来额外的经济负担。
5、重视体检。定期进行体格检查，具体包括身高、体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏B超等，以早期检出和发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病，及时采取措施阻止病情发展，做到未病先防，有病早治。
脂肪肝的高发病率与年轻化趋势已经越来越明显，对于年轻人来说，应当重视脂肪肝风险，保持良好的生活习惯，让脂肪肝风险远离自己。
