不少开车的车主都会带有汽车头枕，这个目的就是为了让开车时候更舒适，但你知道吗?汽车头枕放不对，容易造成脊椎损伤。
警惕头枕过高或过低的情况
龙脊康首席特聘专家沈彤教授提醒车主们两种情况：一种是头枕过高，第二种就是头枕过低，这两种不正确的安装，当发生碰撞时候，对于爱车来说伤害都是特别大的，因此车主们就需要格外注意啦!
1、头枕过高
汽车头枕过高，只能接触头枕下沿部位，不能及时缓冲头部撞击，因为头枕最柔软的部位就是在其中部，头枕的作用不能很好地凸显出来。
汽车头枕过低的话，可能会造成颈椎折断。汽车如果头枕过低，当车辆发生碰撞的瞬间，汽车头枕过低，头部会快速冲击头枕，头部便会往后翻折，造成颈椎折断，这种伤害还是有损生命健康的!
汽车头枕应该怎么放？ 龙脊康首席特聘专家沈彤教授教您三步骤摆放汽车头枕：
步骤一：调节座椅靠背高度
在调整头枕高度之前，首先要做的事就是调节座椅靠背的角度，尽可能要背部直立，并且让颈部的角趋于平缓，这样可以头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。
步骤二：调节汽车头枕的高度
头枕高度应该与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，因为头枕的中间部位最为柔软，用这个可以支撑整一个后脑勺，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。此外头枕和后脑勺之间的距离越小越好，一般不要超过4厘米，这个距离越小，头枕对头部的缓冲保护效果就越好。
步骤三：稳固汽车卡位
当汽车头枕调整完毕之后，我们要看看汽车卡位是不是稳固了，弄好之后，摇一摇，查看是否稳妥了就行了。
