常听现代人感叹，每天都好累，精气神不佳，整个人都蔫蔫的。很多办公室里的白领，年纪轻轻就腰酸背痛，上班提不起精神，闲暇时就想窝在沙发里不动。生活中有不少人会受精力不足、气短虚亏、神疲乏力等症状的困扰。快节奏的生活压力下，想保持元气满满，活力四射的状态并不容易，精力不足身体乏力该怎么办呢?
精力不足易疲劳到底是哪里出了问题?传统中医认将精、气、神称为人体三宝。正所谓肾主志而藏精，精生气，气安神。也就是说，精、气、神三者是相辅相成，盛则同盛，衰则同衰。《黄帝内经》中提到的“精神内守，病安从来”说的就是这个道理。想要神安则先益其气，想要气盛则先补其精，而五脏之精藏于肾，所以肾体的强衰对人的精气神有重要的影响。若想要使精气神饱满，当对症下药，以养肾为先。
虫草是公认的补充精力效果好，虫草菌粉金水宝，补肾，益肺，养精气。金水宝是我国新药审批办法实施后首个认定的一类新中药，含有与天然虫草有效成分一致的发酵虫草菌粉(CS-4)，具有秘精益气、滋补肾脏的功效，对神疲乏力、精神不佳、睡眠不好、不寐健忘、腰膝酸软、体能恢复慢等症状都有显著的疗效。
常言道，“人逢喜事精神爽”，而真正有个好的精气神，需要格外保护肾脏。很多人在服用金水宝胶囊一段时间后，精气神明显好了很多，身心状态得以恢复，工作效率也提高了，每天都对生活充满热情。如果你想保持精神抖擞，神采奕奕的状态，还需要保持规律的作息习惯，适当加强身体锻炼，不要熬夜，尽量避免疲劳工作。
