天天健康 > 新闻资讯 > 权威发布 > 权威发布 > 浏览文章

降血脂,哪种鱼油最好?

来源:天天健康网编辑:xdcm 时间:2021-01-13人气:

我们知道鱼油是一种天然的保健食品,经常吃对人体心血管保护有着很大的好处,所以很多人喜欢通过补充鱼油来保持心血管的年轻态。

 

那么鱼油为什么拥有恢复心血管活力的魔力呢?

 

原因在于Omega-3不饱和脂肪酸。Omega-3是人体必需的营养素,但却不能通过人体自主合成,只能外部摄入,其具有良好的降低血脂、预防血栓形成的作用。

 

野生深海鱼类中就含有Omega-3,但含量很少且价格昂贵,大部分人无法通过长期食用深海鱼来补充Omega-3,而优质鱼油提纯自深海鱼类,一粒小小的鱼油的Omega-3的纯度就可以达到70%以上,所以吃鱼油实在是一种物美价廉的补充Omega-3的好方法。

 

但Omega-3的纯度高,只是鱼油降血脂的基础条件之一。

 

Omega-3中EPA(二十碳五烯酸)才是恢复心血管活力的魔力源泉,EPA最大的作用是可以直接降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢的作用。进而降低血液粘稠度,增进血液循环,防止脂肪在血管壁的沉积,进而起到了预防动脉粥样硬化、脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病的作用。

 

鱼油是目前最有循证医学证据的预防心血管意外的药品/食品之一。

 

2011年,发表在《中华心血管病杂志》39卷的“n-3多不饱和脂肪酸的心血管保护作用及相关机制”论文就指出:

 

1. DART研究对2033例年龄<70岁的陈旧性心肌梗死患者采用随机、开放、平行分组,一组减少脂肪的摄取量,另一组增加Omega-3摄取量(EPA、DHA 0.8-1g/d),随访2年,结果表明减少脂肪摄入的患者病死率未下降,而增加Omega-3摄取的患者2年总病死率降低29%

 

2. GISSI—Prevenzione试验入选11324例3个月内患过心肌梗死的患者,平均随访3.5年,发现Omega-3 (EPA、DHA, 800mg/d)使冠心病总病死率降低20%,心血管事件病死率降低30%,猝死率降低45%

 

3. JELIS研究入选18645例高胆固醇患者(70%为女性),平均年龄61岁,随访4.6年,试验组给予1.8g/d的EPA脂肪酸乙酯(97%EPA乙酯)与他汀类药物联用(普伐他汀10mg/d或辛伐他汀5mg/d),对照组给予他汀类药物,结果显示加用EPA组主要冠状动脉事件减少19%。

 

2016年,JAMA Intern Med上的一篇荟萃分析荟萃了19项临床研究(包含45647病例,来自16个国家)结果发现摄入足够多的EPA,DHA,DPA,保持血液中较高的Omega-3含量均能降低致命性冠心病风险,EPA使得这一相对风险下降9%。

 

2018年,EPA制剂Vascepa的REDUCE-IT研究,共纳入8179名患者,其中70%确诊心血管疾病,30%有糖尿病和其他危险因素。基线状态下,LDL-C中位值为75mg/dL(均接受他汀治疗),TG中位值为216mg/dL。在试验期间,受试者随机分为两组,分别接受EPA乙酯和安慰剂4g/d。随访时间为4.9年, EPA(4g/d)使主要终点风险降低了25%,总心血管风险事件减少了32%。

 

2020年,EHJ上发表David Geffen重要研究成果:鱼油EPA制剂治疗组低衰减斑块(不稳定斑块)体积缩小17%,而安慰剂组低衰减斑块体积反而变大了109%!

 

目前,EPA疗法获得了多个医学组织的支持!包括美国糖尿病协会美国心脏协会欧洲心脏病学会/欧洲动脉粥样硬化学会美国国家脂质协会等,并被纳入了多项指南、科学声明和咨询中。

 

同时,《中国心血管病一级预防指南》《中国成人血脂异常防治指南》《≥75岁老年患者血脂异常管理的专家共识》、《中国心血管病预防指南》也提到EPA以及鱼油对于心血管疾病患者的正向作用。

 

此外,美国联邦药物管理局(FDA)加拿大卫生部欧洲药品管理局(EMA)等家政府权威公共卫生机构已考量或批准:EPA鱼油制剂与最大耐受剂量他汀类药物疗法联合使用,作为降低高危患者心血管风险的药物。

固尔欣™4倍EPA鱼油制剂,源自挪威182年历史的国宝级鱼油生产企业EPAX,这款天然浓缩深海鱼油采用的是被称为“鱼油中的爱马仕”EPAX 6015TG鱼油专利级配方。

 

固尔欣™4倍EPA鱼油制剂,每粒胶囊的Omega-3不饱和脂肪酸总量高达鱼油总量的79%,这是天然型Omega-3脂肪酸(甘油三脂型)所能达到的最高比例,其中EPA占鱼油总量的53%,DHA则只占10%。

 

作为目前国内市场上EPA含量最高的TG/N型鱼油(相对含量),固尔欣™较乙酯型(EE型)更利于人体吸收,4倍EPA深入滋润心血管,强效恢复心血管健康态。

 

 

固尔欣™4倍EPA鱼油制剂适用于:

1. 中老年人群:血脂血压偏高、血液粘稠、血管堵塞…

2. 生活不规律人群:易疲劳、乏力、血液环境环境差…

3. 都市上班族:脑力工作者、压力中、情绪波动大…

 

高血脂患者放心选择,进口降血脂药可以医保报销

在中国,高血脂患者正在以一个可怕的速度增加。可能我们每个人身边都有不少的高血脂患者,这也是在为大家敲响警钟,要更加的注意自己的身体健康。

高血脂患者要选择什么进口降脂药?进口瑞舒伐他…

很多高血脂患者都是迷迷糊糊的患上了高血脂症,患上高血脂的人最关心的就是怎样降脂。迷迷糊糊的患病,在患病后就要仔细注意自己的生活方式了,不可再马虎。高血脂很容易对人体造成损伤,要给予重视。

快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)