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如果能够给你一个纤细的身材,我相信很多人愿意付出很大的代价去换,如果还能够缓解或者治愈肥胖所引发的一些列并发症,比如三高,脂肪肝,冠心病糖尿病,睡眠呼吸暂停综合症,甚至一些癌症(近期陆续很多媒体都刊登出肥胖与癌症有着密切的关系,让众多肥胖者更感觉到岌岌可危),我相信可能很多人把所有钱拿去换都会愿意。但现在的减肥市场,鱼龙混珠,各种减肥产品层出不穷。今天我们来扒一扒一些不可靠的减肥成分。

不可靠成分一:Amphetamine(安非他命)

已经在绝大多数国家被列入处方慎用的减肥药物,它具有抑制神经降低食欲的效用,但抗药性明显,服用者会出现情绪亢奋、幻觉等反应,就像——吸毒一样,而事实上,这种药也非常容易上瘾且难以戒断。(专业减脂教练V:iris635022)

不可靠成分二:Fenfluramine(芬弗拉明)

虽然减肥药厂商不生产它,但在药店里随处可见,只不过是摆在治疗精神疾病的柜台中。它曾是减肥药界的明星,瘦身效果明显,但,长期服用会导致严重的心血管疾病。所以,千万不要轻信网络上关于“芬弗拉明药片减肥性价比最高”的煽动。

不可靠成分三:番泻叶

又一类网络人气减肥药物,中药店就可以购买得到。虽然是号称无毒副作用的草药,但它所导致的后果非常严重。轻者呕吐、恶心、腹泻,严重的则会导致内脏出血,危及生命。

小编心语:又名颠茄叶,吃完肚子非常痛,会不停拉肚子,其实减掉的就是水分,身体的脂肪细胞一点没少,脂肪细胞可不会通过大便排出来哦,不然拉几次女生的胸不是没有了。通过大便排出来的是部分没经吸收的油脂,不是脂肪细胞

不可靠成分四:PPA(Phenylpropanolamine)

两年前感冒药界曾掀起“我们不含PPA”的宣传高潮,减肥药行业早就这么做了,它与1、2两种药物类似,同属于食欲抑制类,在化学成分上类似于麻黄素,会导致失眠、头晕、盗汗、神经高度紧张等症状。

不可靠成分五:螺旋藻

在降低胆固醇方面确实有效果,而且很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺,但不能单纯地据此就说明它对减肥也有效,顶多说它能够让你的肠道环境更健康

不可靠成分六:咖啡因

熬夜能加速身体能量消耗,短时间内出现体重减轻,但不能因为这样,就依靠咖啡因来进行减肥,因为这等于是拿健康在开玩笑。喝咖啡可以,但长期大剂量摄入咖啡因会导致心跳过速,睡眠神经失调,并且诱发多类精神疾病。

小编心语:这也是很多人说的“黑咖啡减肥法”,排水肿倒是蛮有效。但是对胃不太好呢。

不可靠成分七:辣椒素

一提到辣椒素,就令人想到那句“燃烧脂肪”的广告词,你被蒙骗了!辣椒素刺激交感神经,促进血液循环,能够加快新陈代谢,但是脂肪并不是直接燃烧。而且,专家早已指出,长期高剂量服用辣椒素会导致肾中毒!

不可靠成分八:甲壳素

它的作用原理近似于奥利司他,它是人体几乎无法消化的纤维质,进入肠道后,可以阻止油脂被身体吸收,而且,它本身还会和肠道争抢着吸附油脂,相对来说,它的减肥机理和效用尚属于可以接受。但长时间的服用,会导致人体无法吸收脂溶性维生素,有害健康。

不可靠成分九:双氢克尿噻

典型的利尿剂,能够迅速消解水肿症状,但滥用易造成体内电解质紊乱,出现口干、恶心、疲倦无力等症状,从长远说,它会导致低钾血症、低镁血症,对肾小管、中枢神经系统等都有极大的伤害。

小编心语:据说张柏芝靠这个狂瘦,后遗症就不说了,很大,对肾脏极其不好。

不可靠成分十:维生素B3

减肥又美白肌肤的维生素B3,居然也会酿成事故!几年前在新加坡酿成包括知名艺人在内的多名女性肝损伤的Slim10,肇因就是所添加的维生素B3过量。专家提醒,该种维生素在动物肝脏、花生、全麦制品中含量都很丰富,通过日常食物摄入完全可以满足要求,不需要再特别服用。

现代医学证明,只要能够科学有效的减少体内内脏脂肪,管道脂肪含量。降低体脂率,各种肥胖并发症和癌症的发病率将会大幅下降,已经有肥胖并发症的人群的疾病也会得到改善和缓解甚至痊愈。但到底应该怎么样去选择科学安全有效的减肥产品呢?

真正科学安全的减肥产品,首先一定是不含任何违禁成分的,要能通过权威部门的检测,最好还要能达到欧盟的检测标准,大家懂的,欧洲美国这些发达国家他们的检测标准通常比中国会严格很多。

第二,真正科学的减肥产品应该是一种低热量食物,减肥的前提一定是能量的负平衡,即人体每天摄入的热量少于身体消耗所需要的热量,这样不足的热量在消耗完身体储存的糖分,同时也有足够脂肪分解代谢的各种生物酶和辅助酶的情况下,再由通过分解体内储存的脂肪来给身体提供能量,从而达到我们想减肥,减少皮下,内脏和管道脂肪的目的。所以如果大家在听到一些减肥产品或者方法告诉帮你,吃他们的产品或者方法时是可以随便吃饭的,那我很肯定的告诉你,这过程里一定有抑制食物和营养吸收的成分,只是让你过下嘴瘾,填饱下你的胃,但细胞是吸收不到任何营养的,这和节食减肥时一样伤害身体的。严重的节食晕倒的客户会被送进医院的重症监护室,进重症监护室的条件是:两个或者以上器官损伤或者衰竭。(这和普通低血糖晕倒是完全不一样的概念,低血晕倒医生只需要给你打点葡萄糖,你就又生龙活虎了,但器官的损失和衰竭是很难逆转的),所以珍爱生命千万不要节食减肥。)

第三,真正科学的减肥产品还应该是一款全面营养的减肥产品。 95%的肥胖都是因为摄入大量热量的同时却缺乏包含脂肪分解必须催化剂在内的多种营养因子而导致的。所以,在临床上肥胖是“现代营养不良综合症”的一种典型表现形式。所以好的减肥产品应该不仅仅是低热量,还要能够全面补充人体所需的营养,肥胖者需要补充的营养: 补充作为脂肪分解必须催化剂的38种营养素;补充胃排空、肠道吸收、脂肪运输、肝脏代谢、细胞线粒体氧化、靶细胞耗能机能营养因子;补充足够的维持新陈代谢水平的多种营养素,在低热量摄入时,至少需要58种机能营养素才能保证脂肪的有效分解。(减脂教练V:iris635022

第四,真正科学的减肥产品还应该是低升糖的产品。1981年,多伦多大学营养学教授大卫·约金斯博士提出了升糖指数(GI):升糖指数(GI) 又名血糖生成指数,指的是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。低升糖指数食物对于肥胖、糖尿病等特殊群体,在指导科学饮食及控制营养平衡方面具有非常重要的意义。

GI高的食物由于进入肠道后消化快、吸收好,葡萄糖能够迅速进入血液,所以易导致高血压、高血糖的产生。而GI低的食物由于进入肠道后停留的时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值较低,引起餐后血糖反应较小,需要的胰岛素也相应减少,所以避免了血糖的剧烈波动,既可以防止高血糖也可以防止低血糖,有效的控制血糖。

此外,GI低的食物非常容易产生饱腹感,同时引起较低的胰岛素水平,而胰岛素能够促进糖原、脂肪和蛋白质的合成,因此食用低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪的储存,达到瘦身的作用。而高GI的食物恰恰相反。

对于减肥者来说,不摄入糖分是最好的,但人体还是每天必须摄入糖分,因为我们的大脑只能通过糖分功能,脂肪和蛋白质均不能为其提供能量,但为了帮助减肥者和糖尿病患者,我们可以摄入低升糖。

纤陌云营养代餐就是一款完全符合以上标准的营养代餐。我一个湖南表弟就是一个200多斤胖子,经历过各种减肥方法遭受过各种减肥骗局以后,本来对减肥已经彻底绝望的时候参加了纤陌云千人免费减肥活动,现在三盒没吃完已经成功减下40斤,而且已经进行了3个月的正常饮食,只反弹了一斤不到。

上图是他吃四天营养代餐的数据对比

上图是他减了40斤以后的照片对比。(其实还有好多和他之前一起参加纤陌云千人免费减肥活动瘦下来的难兄难弟)

纤陌云营养代餐是由美国哈佛大学教授,上海复旦医学博士以及国企药厂实验室科研人员联合研发的一款健康,科学,全面营养,低热量,低升糖和调理亚健康保健品标准的营养代餐,源自美国现代营养工程技术,至今美国已经超过230万肥胖人群受惠于此科技。纤陌云是专注于健康营养代餐和调理亚健康的品牌。产品无任何违禁成分,欧盟检测标准。

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