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红烧乌龟肉可以治疗骨质增生

来源:天天健康网编辑:kk 时间:2020-11-11人气:

红烧乌龟肉可以治疗骨质增生

枸杞

【材料】乌龟500克,枸杞子30克,核桃35克,味精1克,大葱15克,姜10克,花椒1克,黄酒10克,冰糖15克,酱油10克

【做法】1. 将胡桃肉研成碎末;枸杞洗净;

2. 将乌龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;乌龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;

3. 将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;

4. 加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;

5. 再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;

6. 至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。

红烧乌龟肉可以治疗骨质增生

【材料】乌龟500克,枸杞子30克,核桃35克,味精1克,大葱15克,姜10克,花椒1克,黄酒10克,冰糖15克,酱油10克

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