现象：盲目减肥女一抓一大把
长海医院内分泌科最近接诊了一位因长期服避孕药导致肥胖的患者，该患者担心秋天一到会继续胖下去，因此每天只吃水果，最终患上神经性厌食症，一吃东西就呕吐，瘦到走路都没力气。
无独有偶，上海红房子医院体检中心昨天接待了一位几个月未来例假的女性，原本以为自己“有喜”的患者却在各种检查中未发现任何迹象。最终内分泌检查发现，这是她过度减食引发的闭经，医学上称为减食性闭经。
记者了解到，高校里很多女生都在节食，不少女生每天中午只以苹果充饥，下午还要继续饮用减肥茶。
后患：轻则身体差重则“瓷娃娃”
长海医院内分泌科邹大进教授指出，减肥不当容易造成多种不良后果，除了闭经外，还可能造成不孕、抵抗力降低，甚至是神经性厌食症。而后者已经不是内科治疗就可以解决的了，绝大多数患者还须求助于精神科治疗。
上海时光整形外科医院皮肤美容科主任左雯君副教授指出，门诊中经常发现一些爱美女子动不动就因跌倒而骨折，这种“瓷娃娃”一到秋天分外常见。后来专家们发现，这些容易跌倒而骨折者多是为了保持身材吃减肥药或抽脂成瘾者，造成钙的摄入量不够，体重经常在短期内快速下降，影响了骨密度，导致了骨质疏松症，很多20多岁的女孩已相当于50多岁的骨密度。
提醒：合理膳食不会导致过多“秋膘”
在中医专家看来，“贴秋膘”其实已经成为一种民俗，夏季炎热高温让很多人胃口差，限制了自然饮食的摄入，到了冬季要动员更多的能量去御寒，这个时候就会在之前有一种生理上的储备，这个储备正好落在秋季这个关键时期。
左雯君副教授经常为一些时装模特制订食谱，在她看来，合理的膳食结构是保持体重的首要之举。平日减肥，大家首先想到的是节食，但是过度节食会造成体内一些维生素的缺乏，而一些维生素在脂肪分解代谢中起着至关重要的作用。因此，多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等，不但可维持体内能量的正常代谢，避免脂肪堆积，远离体虚。同时，良好的健身方式也很重要，如长走、慢跑、拳操舞等，可有效预防“秋膘”。
