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孕妇可以吃山楂吗 山楂和什么不能一起吃

来源:网络编辑:佚名 时间:2017-06-14人气:

  宝宝是爱的结晶,女性一旦成了准妈妈除了感觉幸福、快乐外,还会伴随着困倦、恶心等一系列妊娠反应,这时往往会用一些酸甜的果品开胃,而山楂就是其中之一,有人说孕妇吃山楂好处多,有人说会流产,那么真相是什么?孕妇可以吃山楂吗?接下来就和小编一起去看看吧!

  孕妇可以吃山楂吗?

  妈妈不宜吃山楂,大部分孕妈妈怀孕后有妊娠反应,干呕,而且爱吃酸甜之类的东西。但是山楂果及其制品,孕妈妈最好不吃。山楂孕妈妈确实不宜过多食用,适量即可。习惯性流产的,切记要避免食用。现代医学临床证实:山楂对子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,容易导致流产。所以孕妈妈多吃山楂是不适宜的。另外,山楂以及山楂制品是消积食的,会在胃里分泌很多胃酸。很有孕妈妈有吃不饱的感觉,吃来吃去都感觉到没吃饱,如果再吃山楂,就更吃不饱了。那就猛吃猛吃,很容易造成太胖了。产妇太胖,胎儿必胖的,就容易难产了。

  山楂,有活血通瘀之功效,对子宫有收缩作用,据古书记载,在某些地区,孕妇临产时有喝山楂茶的习惯。这里用的是山楂的催生之效。山楂不但促进子宫收缩,还能促进产后子宫复原。也算比较特别的。

  山楂和什么不能一起吃?

  1、猪肝

  山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。

  2、海鲜

  鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

  专家告诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃。

  3、胡萝卜

  山楂和胡萝卜不能一起吃,孕妇可以吃山楂吗 山楂和什么不能一起吃,胡萝卜富含维生素c分解酶,若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用,维生素c则易被分解破坏。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素c,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏,从而失去原有的营养价值。

  4、鸭肉

  鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。

  5、蕺菜

  蕺菜(鱼腥草)与山楂相克,蕺菜、山楂均为寒凉之品,同食易伤脾胃。

  6、人参

  清·严洁等《得配本草》:“山楂,服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以,中气不足的人,尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。

  7、柠檬

  柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃,山楂与柠檬同食影响消化。

  8、海参

  海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。但海参不能与山楂同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

  以上就是关于山楂的一些知识介绍,天天健康网[ttjk.com],相信大家也有了一定的了解,希望会对你帮助!


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