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秋天干燥 应可以多吃润肺的食物

来源:网络编辑:佚名 时间:2016-10-06人气:

  立秋节气后,天气变得干燥。这个时候要注意皮肤补水,还要注意养肺。立秋后肺功能开始处于旺盛时期,根据阴阳调和,机体平衡的原理,有加强对这些器官的调养。使肺气不要过偏,影响机体的健康……

  红枣百合银杏羮:

  此羮有补血养阴,滋润养颜,润肺益气的功效,特别适合女性 食用。

  红枣梨子汁:

  X此汁有滋阴润燥,润肺止咳,有效缓解秋季口干舌燥的症状。

  红枣赤豆杏仁粥:

  此粥适用于肺阴虚,虚火旺盛者食用。


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