今日是:

怎样缓解抽筋缓解抽筋小妙招

抽筋的情况多发生在腿部,进入秋季以后,天气慢慢的转凉,如果平常保暖措施做的不够好的话,很容易会因为着凉而导致腿部抽筋之类的情况,严重的话,还会诱发疼痛等症状。那么怎样缓解抽筋呢?接下来就为大家介绍。

林志玲晒健身照尽显完美曲线

近日,女星林志玲晒健身照,照片中林志玲在椭圆机上运动大秀好身材,网友惊呼:志玲姐姐永远都是18岁身材!林志玲好身材也得益于她对运动的坚持和喜爱,泳装也尽显完美曲线。她还曾助力公益跑步活动。瑜伽也十分在行…

为什么女人都喜欢霸道总裁?

常做健身操让办公一族解决疲劳的困扰

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使她们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。

按摩五大保健特区让你轻松养生

人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。

孙海平:刘翔脚伤最终治疗方案由医疗组决定

刘翔的脚伤牵动了所有人的心,自从他退赛后,就有不少人毛遂自荐要为飞人治疗,甚至还有人直接给师傅送去了大包大包的祖传良药。其实,对刘翔的伤病治疗方案一直慎之又慎,孙海平坦言,“我们感谢所有人的关心,不…

明年六月复出?刘翔:我听姚明的尽量不开刀

闷热的天气令莘庄基地的室内训练场更显得湿热。相比阴晴不定的天气,刘翔的笑容灿烂了许多。一个小时的身体训练,刘翔的运动背心慢慢湿透,却不影响他开玩笑的心情,“我每天都在成长,奥运会是让我成长了那么多一…

健身中心搬家后涨价 会员苦等三个月没通知

刘女士购买了一张健身中心的年卡,刚用半年多,这家健身房就发出搬迁通知,结果这一搬迁就搬没了消息。等到刘女士终于联系上中心总部时才发现,只有再加一笔钱才能继续使用这张健身年卡。

田管中心拒老中医治刘翔 老中医:对此深表遗憾

媒体报道了《成都老中医:两个月治好刘翔》一文,在社会上引起了强烈的反响。22日一整天,本报热线电话不断,热心读者以及“翔迷”们纷纷来电,表示支持成都老中医舒家齐。记者经过多方努力,终于联系到了国家体育…

“50年不变”的体育课要换花样了

有可以锻炼髋关节灵活度的“小爬虫”,还有仿照过山车原理设计的过山环梯,喜欢攀岩的学生还可以在学校体验横线攀爬的乐趣。昨天,这些新颖的体育器械作为阳光体育运动的使用器材,都搬进了金水区黄河路一小的校园…

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