女性朋友们都爱漂亮，想保持年轻的容颜，下面为大家推荐一款下午茶甜品，希望女性朋友们喜欢，这道菜做法简单，却营养美味，非常受女性朋友的喜爱。
【葡萄干哈密瓜银耳】
【主料】
银耳 5g 、葡萄干 30g 、哈密瓜 1块
【辅料】
冰糖 120g
【做法】
1.材料：银耳(已泡发)。
2.哈密瓜、葡萄干、冰糖。
3.将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。
4.将哈密瓜放在案板上去皮去籽、切成小块，待用
5.随后，将银耳和冰糖下入高压锅中。
6.加入一些清水。
7.接着，盖上盖，用中小火烧煮20分钟关火。
8.焖至没气后开盖。
9.然后，将煮好的银耳倒入保鲜盒中冷却。
10.最后，等银耳完全冷却后合入切好的哈密瓜和葡萄干搅拌均匀，就可以吃吃喽。
小贴士
要银耳完全冷却后才可以放入哈密瓜，保持哈密瓜爽脆的口感。
葡萄干的功效：
性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色---中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
总结：文章中推荐的甜品香脆可口，到嘴里回味无穷，它具有美白、止咳的功效，冬季可以当做下午茶甜品食用。
