卫生是保障人民健康的重要措施，以下是一些卫生小常识：
1.洗手：洗手是预防疾病的最基本方法，因为手是最容易接触细菌的部位。在特殊情况下，如咳嗽、打喷嚏、接触垃圾等之后，一定要及时洗手。
2.口腔卫生：口腔卫生对人体健康至关重要，应该养成刷牙、漱口、用牙线的好习惯。每天刷牙两次，早晚各一次，漱口时应选择无酒精的口腔清洁液，可清除口腔内的细菌。
3.卫生间清洁：卫生间是容易滋生细菌的地方，应定期清洁，用消毒剂清洁马桶、地面和水龙头等部位，保持卫生间通风干燥。
4.健康饮食：合理饮食对身体健康有重要影响。要多吃蔬菜、水果、全谷类食品等，限制摄入糖分和盐分，饮食清淡，不暴饮暴食。
5.居室卫生：居室环境对人的健康至关重要，保持房间通风干燥，勤换洗衣物和床上用品，定期消毒家具和地面。
6.良好习惯：养成良好的个人卫生习惯，如剪指甲、洗头、清洗耳朵等，可以有效预防疾病。
7.避免接触传染病患者：如果身边有传染病患者，应避免接触，戴口罩、勤洗手，注意个人卫生，减少感染的可能性。
8.接种疫苗：疫苗是预防疾病的有效措施，应根据疾病预防手册中的规定及时接种相应疫苗。
以上是一些卫生小常识，我们应该养成良好的卫生习惯，保持身体健康，远离疾病的侵袭。
