春季是幼儿成长发育的关键时期，也是幼儿易发生各种疾病的高发期，因此要特别注意幼儿的保健。下面介绍一些春季幼儿保健的小常识。
1.合理膳食
春季气候温和，幼儿的食欲会逐渐增强，家长要根据幼儿的年龄、身体情况和活动量合理安排膳食。多给幼儿喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，控制甜食、油腻食品和咖啡因等刺激性食品的摄入。
2.保持室内空气流通
春季气温逐渐升高，幼儿在室内活动的时间增多，家长要注意室内通风，保持空气流通。可以每天开窗通风，或者安装空气净化器，减少室内空气污染。
3.适当运动
春季气候宜人，幼儿可以到户外进行适当的运动，增强身体素质和抵抗力。家长可以带幼儿去公园、游泳池等地方进行户外活动，注意保护幼儿的皮肤。
4.定期体检
春季是幼儿生长发育的关键时期，家长应该每年定期带幼儿进行身体检查，及时发现问题并采取措施。定期体检还有助于及早发现一些潜在的健康问题，保障幼儿的身体健康。
5.注意个人卫生
春季气温逐渐升高，幼儿容易出汗，家长要注意幼儿的个人卫生。要每天给幼儿洗澡换衣服，勤洗手，不让幼儿乱吃东西和接触脏物。
6.保持心情愉快
春季是个欣欣向荣的季节，家长要注意营造良好的家庭氛围，保持幼儿心情愉快，缓解幼儿的压力，促进身心健康的发展。
春季幼儿保健需要家长们多方面的注意，不仅要从饮食、运动、卫生等方面入手，还
春季还是各种传染病高发期，因此注意防范传染病也是春季保健的重要方面。建议孩子在春季保持良好的卫生习惯，如勤洗手、多通风、少聚集，不用共用毛巾、饮水杯等个人用品。另外，孩子的免疫系统还比较脆弱，为了增强抵抗力，家长还应该注意合理搭配孩子的膳食，让孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保证身体健康。
春季保健需要综合考虑饮食、运动、作息等方面的问题，让身体在季节交替期间更好地适应和调整。春季保健还需要因人而异，不同年龄、不同体质的人需要有针对性地采取措施。在春季保健中，最重要的是保持平衡的饮食和健康的生活习惯，让身体得到充分的营养和休息，保持强健的体魄和良好的心态。
