1、首先准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。
2、如果想再加点甜蜜,就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效,玫瑰花具有促进血液循环的功效,能使肌肤光滑,而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶,使肠胃急速蠕动而增加过度吸收,有助于减肥。
1、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
2、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
3、自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
养颜美容茶配方有:
玫瑰花茶。玫瑰花六朵、蜂蜜适量,将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中,冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用。有美白肌肤、祛斑养颜、滋润肌肤等功效。
薰衣草柠檬茶。薰衣草、柠檬适量。把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。有美白肌肤、提神等功效。
养颜美容美白茶补气血养生茶有很多,比如以下几种:
蜂蜜柚子茶 。蜂蜜柚子茶具有美白养颜、清肺润肠、补血健脾等功效。
木瓜玫瑰茶 。木瓜玫瑰茶具有美白肌肤、补血养颜、调理月经等功效。
枸杞菊花茶 。枸杞菊花茶具有清肝明目、舒缓疲劳等功效。
玉竹润肤茶 。玉竹润肤茶具有美肤养颜、生津润燥、安神镇魂等功效。
牡丹美白祛斑茶 。牡丹美白祛斑茶具有淡斑美白等功效。
养颜美容的糖水有:
雪耳玉米糖水 。材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳。
白果腐竹薏米糖水 。材料:新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖适量。
红豆莲子糖水 。材料:鲜莲子、红豆、陈皮少许、冰糖适量。
西米汤圆糖水 。材料:西米、糯米粉、鸡蛋、枸杞籽几粒、冰糖适量。
菊花普洱糖水 。材料:菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1汤匙。