来月经表示着女生的身体已经发育到了另一个阶段,女生对开始来月经的时候也很陌生,不知道怎么处理,没有心理准备,这个需要妈妈提前告诉女生。有些女生担心来月经就不会长个子了,那么12岁女生来月经还会长高吗?
女生来了月经说明已经到了青春期,也不是完全发育成熟了,如果女生的骨垢线没有闭合,那么还会继续长个子,一般来说18岁以后就不会有太明显的变化了。在来月经初期的一两年,个子长的会很快,也不会出现明显变化,发育较慢的可能会长到22岁左右。
其实月经和长高并没有很大关系,有些女生发育的慢,到了青春期之后才会长的快,有些是开始长的快,到了青春期以后就长的不明显了。身高和遗传有很大关系,还和营养有一定关系,所以来月经了不用担心不长个子。
从食物和营养方面来说,身体需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,这些都是身体所需要的营养,会影响到身高。建议均衡摄入营养,可以多元化饮食,不要挑食。女生要劳逸结合,多运动,对身体健康和发育有好处。