儿童是祖国的未来，保障儿童健康成长是家庭和社会的共同责任。下面，介绍一些儿童健康小常识，希望家长和社会各界朋友引起重视，共同关心和关爱儿童健康成长。
婴幼儿时期母乳喂养是最好的选择。婴幼儿时期母乳喂养有益于婴儿的身体和智力发育，可以提高婴儿的免疫力，预防疾病。家长要及时哺乳，保证宝宝充分吸收营养。
定期为儿童进行身体检查。定期进行身体检查可以及时发现身体异常，防止疾病的发生。特别是在季节交替或气候变化的时候，要注意孩子的身体状况，及时进行身体检查。
孩子的体温测量要正确。孩子的体温测量要用正确的方法，通常是用口腔温度计、腋窝温度计或耳温计进行测量。在使用温度计时，要注意消毒、清洁，避免交叉感染。
饮食要合理搭配，避免偏食。合理的饮食搭配可以为孩子提供足够的营养，预防疾病的发生。家长要注意孩子的饮食习惯，引导孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食。
儿童运动要适量、科学。适量、科学的运动可以促进儿童的生长和发育，提高身体素质和免疫力。家长要根据孩子的年龄、身体状况和兴趣爱好，选择适当的运动方式。
儿童睡眠要充足，注意睡眠质量。充足的睡眠可以促进儿童的生长和发育，提高身体素质和免疫力。家长要注意孩子的睡眠时间和质量，为孩子创造良好的睡眠环境。
孩子要学会自我保护。儿童应该学会自我保护，遇到危险或紧急情况时应该保持
冷静、迅速应对。比如，孩子应该知道如何打电话求救、如何避免陌生人接近、如何使用灭火器等。
家庭要保持清洁卫生。家庭卫生不仅影响孩子的健康，也影响整个家庭成员的健康。家长要保持家庭的清洁卫生，定期消毒，避免细菌、病毒等病原体滋生。
孩子要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯可以预防疾病的发生，比如，勤洗手、保持口腔卫生、适量锻炼、注意休息等。家长要引导孩子养成良好的卫生习惯。
孩子要远离电子产品。电子产品对孩子的眼睛、大脑、心理健康都有不良影响，容易导致近视、失眠、焦虑等问题。家长要限制孩子使用电子产品的时间和频率。
孩子要避免接触有害物质。有害物质如烟尘、汽车尾气、重金属等都会对孩子的身体造成伤害，导致呼吸道疾病、神经系统疾病等。家长要尽可能减少孩子接触这些有害物质的机会。
孩子要学会情绪管理。情绪管理是孩子健康成长的重要组成部分，孩子需要学会如何处理负面情绪，比如，学会倾诉、学会自我安慰、学会寻求帮助等。
孩子要有良好的人际关系。良好的人际关系可以促进孩子的身心健康，增强孩子的自信心和自尊心。家长要鼓励孩子参加集体活动、结交朋友，帮助孩子建立良好的人际关系。
孩子要学会独立自主。孩子的独立自主能力与其成年后的生活质量密切相关，家长要引导孩子逐步学会自我管理、自我决策、自我控制等，帮助孩子建立自信和独立性。
家长要积极参与孩子的成长。家长是孩子的第一任教师，要积极参与
