最近老是放臭屁什么原因

最近老是放臭屁，考虑几个方面的原因：

第一、生理性方面的原因。在进食了过多的奶制品、高蛋白的食物、肉类等，就有可能会在消化过程中产生过多的氨气，因而出现放臭屁的症状。

第二、胃肠道的菌群失调，就有可能会在消化的过程中导致菌群的发酵，因而导致了放臭屁的现象。

第三、在便秘的时候，也有可能会出现氨气产生过多而出现放臭屁的现象。

因此，在出现放臭屁过多的时候，要注意一个饮食的健康，多吃一些青菜和水果，养成一个良好的饮食习惯和生活习惯。