婴儿四个月什么睡姿好

婴儿的睡眠也是需要家长照顾的，像小宝宝睡觉的环境、姿势、时间等细节也是需要家长多加关注的。除了小宝宝的饮食要注意保证喂奶量，让孩子摄入充足的营养之外。睡眠质量不错的话，也可以对孩子的成长发育打下很好的基础。那么，婴儿四个月什么睡姿好？

婴儿四个月，建议平躺的睡姿比较好。尽量避免经常性侧卧睡眠，通常会睡成大小脸，或者是将头部睡偏。所以，还是要及时纠正孩子的睡姿。不过，宝宝会有一个时期喜欢某个姿势某个动作，这都是不要紧的。一般过段时间又换其他姿势的。家长还要注意孩子睡着后，睡姿不会影响到呼吸。

一般来说，宝宝的睡姿有三种：仰卧、俯卧、侧卧。具体可以给宝宝选择仰卧和侧卧，建议要经常调换睡姿，给宝宝睡个好头型。另外，要注意给孩子定期体检。注意保持宝宝的睡眠环境安静。另外注意多晒太阳，按时的补充鱼肝油，促进钙吸收。平时还可给孩子加强营养，补充维生素AD和微量元素钙。

很多小宝宝喜欢仰卧的睡觉姿势，主要是因为可使全身肌肉放松，对身体的内脏包括膀胱、胃肠道、心脏的压迫不多。不过，孩子仰睡时，舌根部是放松且向后部下坠的，如果咽喉部堵塞了，是会影响到呼吸的。若是宝宝枕着较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时家长一定要密切观察孩子的睡眠情况。