其实，第一次做爸爸妈妈的家长要记住每个阶段的宝宝，其食量是不同的，家长不能够认为宝宝的食量都是很小的。不过，家长也不能一直强迫宝宝多吃一些，这容易让宝宝反感吃饭。不过，家长要怎么判断宝宝吃没吃饱？
1、看哺乳次数。宝宝一岁以前都是喝哺乳的，家长可以通过观察宝宝喝母乳的次数以及时间长短来判断宝宝是否吃饱。一般宝宝吃了一段时候不再愿意靠近妈妈的乳房，就说明宝宝吃饱了，此时家长不应该再强迫宝宝多吃。而且，刚出生两个月内的宝宝一天需要吃8-10次母乳，然后出生三个月以上的宝宝每天至少需要喝8次母乳。
2、看排泄。如果宝宝一直是母乳喂养，那么宝宝每天的排便量应该达到2-4次，这说明宝宝吃得饱。但是如果宝宝每天排便呈绿色，且便量少，那说明宝宝没有吃饱，家长需要想方法让宝宝吃饱。而且，吃母乳的宝宝，其正常的粪便呈油亮的黄色。
3、看睡眠和质量。如果宝宝吃的饱，那么在吃饱后会安静入睡四小时左右，而且不容易哭闹，会睡得很舒服。而且，宝宝吃的饱，其体重每星期会增加170克左右。一般六个月大的宝宝，其体重平均每月会增加500克。因此，家长要特别注意观察宝宝体重变化，以确保宝宝吃得饱。
