照顾小宝宝的时候，很多家长会发现刚刚给宝宝吃饱，就发现宝宝的肚子咕咕叫。也有家发现，有的宝宝饿了的时候肚子也会咕咕叫，这实际上是宝宝不舒服的表现，是有胀气的一种表现。那么，怎么缓解宝宝胀气？
想要帮助宝宝缓解胀气，要观察宝宝是不是伴随有放屁的异常出现。很多宝宝出现胀气的时候，会放屁，还有的很有可能是大便上出现了异常，比如排便的次数增加了，这都属于胀气引起的异常表现，要及时进行处理的。
缓解宝宝的胀气，可以让妈妈帮助宝宝按摩一下腹部的。但是按摩之前要注意要先把自己的双手捂热一些，之后在宝宝肚脐的周围进行按摩，注意一下按摩的方向，一般是顺时针，而且要关注一下按摩宝宝腹部的力度，并且每次要坚持二十多下才好的。
对于小宝宝来说，吃奶的时候一旦将空气吸到肚子里面的话，也是很导致胀气出现的，这个就需要及时拍嗝的，这样可以帮助宝宝将胃部里面的空气排出去，就不会胀气了。此外，需要喂奶的妈妈们要关注自己的饮食，红薯尽管好吃，但是很容易引起胀气，一定要少吃一些。
对于喝奶粉的宝宝来说，如果吃这个奶粉经常出现胀气，家长要好好找找是不是奶嘴方面的问题，还可以从奶粉入手及时调整，给宝宝选择更加合适的奶粉，这样是比较好的，也是利于宝宝更好地消化。
