人流后女性朋友是需要休息静养的，虽然人流手术的时间比较短，手术结束后如果没有其他症状就可以当天出院，但人流手术对人体伤害是依然存在的，如果在不合时宜的情况下走动或者工作，极有可能导致患上妇科疾病，那么，人流休息一个星期够吗？
人流休息一个星期够吗？
据了解，无痛人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视，适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴道，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴道内，引起感染。
人工流产之无痛人流后注意事项？
1、心理恢复：经历人流手术后，大多女性会出现情绪异常的状况，比如情绪低落、烦躁不安，甚至发生抑郁、失眠、莫名哭泣等情况，这些都属于术后正常的反应，因为人流前后女性激素水平发生了改变所致。多数情况会随着时间的推移而消失，作为家人应该帮助她们尽快恢复良好的心理状态。
2、预防意外：人流手术虽然方法比较简单，但是需要注意怀孕的女性子宫中分布着丰富的血管且宫体较平常柔软，此时如果在手术中有任何的意外发生，都会给女性的身体造成极大的伤害。
3、饮食调理：摄入蛋白质。倘若人体内蛋白质缺乏，就会使机体的抗力下降。术后可以在日常饮食中多加入各种蛋类，补充奶制品，多食瘦肉以及各种豆制品的食物，以此补充人体所需的蛋白质，少量多次补水。女性在流产过后，身体一般都会表现出不同程度的虚弱，因此经常会出大量的虚汗，此时需要通过补充大量的水分来维持身体所需。
人流以后，女性不仅仅需要休息，还需要在饮食上有所补充才行，由于做完人流以后，女性的身体比较虚弱，此时就需要营养的补充，这样才能有利于女性朋友的身体恢复。现在您应该知道了“人流休息一个星期够吗？”这个问题的答案了吧，希望的内容能够对您了解人流后的注意事项提供一定的帮助。
