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宝宝妈妈在给小宝宝喂奶的时候,有时候会发现自己身体分泌的乳汁并不是奶水少,相反自己的奶水很充足,但是奶水的质量不是太好,奶水很清。出现这种情况让宝宝妈妈很担心宝宝吃不饱,那么奶水很多但很清怎么办呢?

如果宝宝妈妈奶水充足,但是奶水很清,一般这种情况宝宝妈妈是不必要有太多担心和忧虑。因为分泌的奶汁在每次的喂奶时候,前后分泌的奶汁质量是不一样的。

前奶也就是宝宝刚开始吮吸出来的奶水称之为前奶,这种奶水较清,但是营养丰富。富含蛋白质、维生素和乳糖、无机盐和水。而后奶也就是吮吸到乳汁分泌的中段和后段时候的奶水,这时候的奶水颜色厚白,富含较多的的脂肪能量。

因此在奶水充足的情况下,奶水清多数是宝宝妈妈只看到了前奶的情况,所以才会出现的担忧,其实这大可不必,这是正常的乳汁分泌现象。如果是宝宝妈妈还是担心奶水过清,怕对于喂养宝宝的健康不利,那么可以采取日常多喝些汤水,并且对于饮食再增加一些营养,如熬些鲫鱼汤,猪脚汤等,从而可以进一步保证乳汁分泌质量。

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