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妊娠纹多是在孕期就形成的,而为了胎儿的健康,在孕期只需要注重锻炼。而在产后的头两前,是修复妊娠纹的绝佳时机。人体对皮肤具有很强的自我修复能力,轻微的妊娠纹是有复原的可能性。那么产后修复妊娠纹的方法有哪些?

1、适当的按摩

在产后可以使用精神或者专业的美体产品对局部进行按摩,从而增强皮肤的弹性。如果再搭配除纹霜可以达到更好的效虹,同时让按摩更容易,从而保持皮肤的滋润,对淡化妊娠纹是很有效果的。

2、注重身体锻炼,从而增加皮肤的弹性

在孕后期,坚持每天早起,可以在户外进行慢步跑运动,通过有氧运动可对促进废物的排出是很有成效的,同时让产妇保持曼妙的优美身材,使腹部的肌肉收紧,达到增加皮肤弹性的目的。

3、饮食调理

在产后要注意保持均衡的营养,多吃富含维生素的食物,多吃鱼肉和水果,尽量的避免油腻的食物,在产后保持体重的正常水平,是快速消除妊娠纹的重要方法。而且最好是从孕期就开始行动,可以减轻妊娠纹的快速生长。

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