不少女性在孕期和哺乳期的时候都会出现很严重的脱发问题，每天早晨梳头的时候看见一堆的脱发会很心疼，那生完孩子脱发多久能好呢？该如何解决产后脱发问题呢？下面就为大家简单介绍一下：
首先，产后脱发与身体虚弱有一定的关系，因为女性在分娩的过程中会大量的损伤气血，所以产后就会气血虚弱，而要恢复气血需要一段时间，所以在产后恢复期的时候，脱发的问题往往还是比较严重的，一般到了产后半年以后，身体逐渐恢复正常，这时候脱发问题也会逐渐减轻了。
其次，对于哺乳中的产妇往往需要等到哺乳期结束以后，脱发的问题才能够减轻。因为在哺乳的过程中，产妇每天产生乳汁需要大量的营养，这样就是导致身体给头发的部位不能提供充足的营养，而如果头发的营养不足，则就会不断的有头发脱落。
另外，要想缓解产后脱发的问题，一是可以剪短头发，头发剪短以后，需要的营养就会比较少，这样脱发的问题就会有所减轻；二是多吃一些有助于护发的东西，比如黑芝麻、黑豆等；三是不要经常梳头发，梳头发的过程也会导致一些头发的脱落。
