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女性在生完宝宝之后乳房会出现胀疼痛等一些症状,如果护理不好的话,后期还会导致乳腺炎等一些乳腺类的疾病,所以在生产完之后,科学的护理乳房是非常重要的,但是很多女性都不清楚到底应该怎样护理,接下来我们就了解一下产后如何护理乳房。

建议产后的女性一定要穿哺乳专用的内衣,尽量避免乳房受到外力的挤压,晚上睡觉的时候最好采用仰卧的方式,如果要侧卧睡的话,也要注意调换方向,长时间一个方向侧卧,会导致乳房受到挤压之后,两侧乳房发育不平衡。

另外还要注意乳房的清洁,尤其是乳头的部位,因为在哺乳期间,宝宝每天都要喝奶,所以最好每天都要用清水把乳头以及乳房清洗干净,平时注意对乳房进行按摩,按摩的主要作用就是保证乳房里面的乳腺畅通,这样一方面能够促进乳腺里的奶汁能够及时排出来,另一方面也能促进乳汁的分泌。

在喂宝宝喝奶的时候,不要让宝宝只吸允一侧的乳房,要两个乳房交替喂,在喂养宝宝的时候,注意喂养技巧,如果宝宝含着奶头不松开,不要强行把奶头拉出来,喂完奶之后在乳头和乳晕上涂抹乳汁,能防止乳头皲裂。

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