在坐月子的时候，很多人都会选择，给产妇搭配各种科学的食谱，如果家庭条件允许的话，大城市的很多人家，还会选择到专门的机构里面去坐月子，这样可以得到更加全面的照顾，让身体康复更快，那么月子能不能吃鲟？
1、女性生完宝宝后，身体的各个器官都会受到损伤，在这个时候是不能吃鲟的，因为这种食材和螃蟹一样，属性比较寒凉，吃完之后还会造成体内的恶露排不干净，同时还会对身体造成过敏的现象。
2、在坐月子的时候，可以选择那些含有蛋白质，维生素比较高的食物，尽量的选择各种粥类，五谷类制作的主食，还要配合着吃青菜和水果，所有的食材都要清洗干净，最好是用淡盐水，提前的浸泡20分钟以上，这样可以把上面的农药残渣，全部去除掉，在制作的时候，要采取煲汤或者上锅蒸熟的方法。
3、在这个时候，产妇也要适当的下床来回的走动，这样可以帮助子宫更快的恢复，如果体内恶露在半个月之内，还没有排干净的话，就要找专业的妇科大夫，来做前面的检查，在42天的时候，还要到医院里面做复查，如果身体出现了炎症，或者其它并发症，医生会采取正确的方法治疗。
