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对于产妇来说,在刚生产以后身体是非常虚弱的,只有保证一个健康饮食以及好的生活习惯,才能够使身体尽快的恢复,虽然说产妇应该吃有营养的食物,但是一些有营养的食物是不可以过早吃的。那么产妇能不能吃老母鸡汤?

是不能够吃老母鸡汤的,尤其是在月子里面,如果想要下奶的话,一开始的食物应该以清淡为主,在产后一星期可以喝鱼汤或者猪蹄汤,都能够帮助下奶。如果过早的给产妇喝老母鸡汤,不仅不能够起到催奶的作用,甚至还会造成回奶。

另外一些回奶的食物也需要注意,其中最常见的有辣椒、胡椒、韭菜、蒜苔以及腌制的食物,都是不可以给产妇吃的,另外还有一些带气的饮料或者是冰冷的饮料,这些都不可以给产妇吃。

对于产妇来说,应该在平时多吃一些鸡蛋,豆制品以及动物的内脏、鱼类、禽类、如果奶水不是特别多的话,可以用花生以及丝瓜熬制成汤以后喝,能够很好的帮助催乳,除此之外每个产妇在生产以后,都可以利用按摩这种方法帮助更快的下奶,对于产妇的乳房也是非常好的。

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