今日是:

女性怀胎十月一朝分娩,身体收到的损伤还是很大的,需要经过一个月的时间来休养、恢复。月子中需要产妇注意的事项特别多,如果不注意的话,就会出现月子病。月子病的治疗不是那么容易的。有的人说月子病可以在满月后可以通过发汗的方法来治疗,那么月子后痛需要发汗吗?

月子后痛需要发汗吗

月子后痛多喝些红糖水,可以去熏蒸的是没有什么影响的。只是产妇要注意不要受凉就可以了。产后熏蒸可以缓解产后各类病痛,缓解产妇体虚症状。汗蒸时间为40到60分钟左右,汗蒸前最好喝适量的温水。多注意保暖,多注意休息,不要受风,注意调理饮食加强营养。

月子后发汗的好处

1、治疗月子病

产后发汗有祛风除湿、疏通风寒,温通经络等功效,可迅速阻断发病环节,对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症,具有良好的疗效。

2、驱除寒气

产后发汗,可使内邪、寒毒从体内彻底排出体外,达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。

3、疏通经络

由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到疏通经络的功效。

4、平衡人体机能

产后发汗可促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。

5、排出毒素

产后出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

产妇终于把最难熬的日子熬过去了,但是月子后,还是要看产妇自身的身体恢复情况,不能千篇一律的说做完月子就可以为所欲为了。由于身体素质不同,产妇会出现不同的症状,有的人身体比较差,满月后还是比较虚弱,休养的时间还可以适当延长。

天天健康网美食频道