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产后女性是非常虚弱的,生孩子就像经历了一场生死,不论是顺产还是剖腹产,对女性的体质是极大的挑战。然后每位产妇体质不同,产后所表现出来的状态也不同。有些产妇会有手脚发抖的现象,那么,产后手脚发抖怎么办?

产后如果出现了手脚发抖的现象,可以用姜皮泡澡的方法来缓解。但是这种方法最好能在产前三个月开始做准备。

将每次做菜时使用的姜皮都储存起来,然后晒干,这样到产后才能有足够的量用以洗澡和洗头所用。然后用晒布将晒干的姜皮分开包好,到了需要使用的时候就可以将包好的姜皮放入装满水的锅里煮沸,然后再焖20分钟后再加入冷水调至合适的水温即可。

如果觉得这样麻烦的话,也可以直接使用水溶性姜油加入烧开的热水中,这样相对会比较方便一些,而且也不用提前三个月开始准备,但是效果肯定比自己准备的差一些。

因为姜味辛且性温,有利于发散风寒,具有活血驱寒的作用,还能预防风湿头疼,起到杀菌消毒的作用。用姜皮洗澡或洗头可以起到祛风邪的功效。

产后出现手发抖,或是晚上抽筋的现象,从中医的角度来看是因为产后气血缺失,引起气血亏虚、腠理不固所导致,这个时候如果受凉或是风邪入侵的话,就会出现躁动而使手脚不由自主地出现了痉挛、发抖的现象。如果长期如此,就医比较稳妥。

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