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怀孕给每一个家庭带来了小生命,随之而来的快乐与幸福也不胜枚举。但这会给准妈妈们增添一些烦恼。其中,孕期乳房胀痛就是一个症状。一些孕妈妈在怀孕40天左右,会出现孕期乳房胀痛的现象,这是由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催生素而导致乳腺增大,乳房组织发生变化。那么,孕期乳房胀痛持续多久?

随着身体激素水平的稳定,这种情况会逐渐减轻,但是也会有严重者可能在整个孕期都会出现孕期乳房胀痛现象,但是不需要治疗孕妇不必过分紧张,因为这是正常现象。与此同时,乳头和乳晕部的颜色变深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样的乳汁分泌。

在激素的作用下,孕妇的乳腺增生、发育,乳腺周围的结缔组织也随之增生,并伴有脂肪沉着的增加的缘故。这种胀痛感与女性在月经期前的感觉相类似,只是更强烈一些,乳房胀痛的情况一般会在怀孕三个月后有明显好转。因此准妈妈也不要哦太过于紧张或者是害怕,应该要适当放松好心情。

怀孕期因为一些激素刺激乳房,乳房会出现胀痛,属于正常情况。准妈妈们可以通过毛巾热敷缓和疼痛,用干净的毛巾沾些温水,由乳房中心往乳晕方向环形擦拭,双侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时用手对乳房进行温柔按摩,按摩时双手的拇指、食指自乳房根部向中心方向按摩。

此外,随着乳房的增大,要及时更换宽大的胸罩,不宜束胸。准妈妈应该挑选宽松舒服的胸罩,胸罩支持胸部所在的正确位置,应是胸部连线在肘与肩之间的水平位,乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

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