在怀孕期间，不少孕妇会出现血压低，由于孕妇血压低一般没有明显的症状，很多人都不太重视，如果没有及时治疗，情况严重可能会导致孕妇出现昏迷的情况，危及生命，引起孕妇血压低的原因是什么，低血压如何在饮食上进行调理，下面让小编来说说。
引起孕妇血压低的原因
1、随着孕期胎儿不断地增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低。
2、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。
3、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少，继而赞成血压下降。
孕妇低血压如何在饮食上调理
1、增加饮食营养，多吃些温补脾肾和易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。还可以多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之效。
2、适当多吃些食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。同时要多喝水，大量的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有降压效应的食品。
5、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量地食用，可以使血压上升。
因此，女性在怀孕期间一定要十分注意自己的血压情况，一旦出现出现血压低，可以通过改善饮食来调理，合理安排作息时间，注意要有充足的睡眠，适当的运动锻炼，可以增强体质，对纠正低血压有非常好的效果，希望小编的介绍能有帮助。
