孕妇一个身体内存在着两个生命，所以孕妇的一举一动都需要特别的谨慎当心，不然的话就可能会导致腹中胎儿出现问题。很多孕妇在怀孕的时候出现了便秘，既然便秘那么排便的时候就需要用力，这样的话就有流产的风险。那么孕妇便秘流血会流产吗？
一、孕期便秘的原因
1、内分泌发生变化
孕妈体内孕激素增多，而孕激素使胃酸分泌减少，导致胃肠道的肌肉张力及蠕动能力减弱。食物在肠道内停留的时间过长，随着腹中宝宝的日渐成长，膨大的子宫压迫直肠。孕妈腹部压力减少，导致不能正常排便。
2、缺乏运动
怀孕后，孕妈的运动量减少，影响肠道的蠕动。
3、喝水不够
水量不足，会使肠道的粑粑变的干硬，不易排出。
4、药物的副作用
某些药物中的化学成分对肠道功能产生副作用，导致便秘。
二、孕期便秘的危害
1、痔疮
如果便秘加重，使孕妈体内毒素累积，不利于机体代谢，影响身体健康。久坐排便可加剧静脉淤血，易形成痔疮。
2、贫血
便秘发展成痔疮或，反复出血可导致贫血。
3、早产、流产
如果排便用力，不仅血压升高、子宫也会收缩。导致胎膜破裂，发生早产或流产。
4、产程延长，难产
部分严重的孕妈在分娩时，肠道中的粑粑会妨碍胎儿的分娩，造成难产，危及母婴健康。
三、如何预防及缓解便秘
1、养成定时排便的习惯
不管是否有便意，在晨起、早餐后或晚睡前按时去卫生间。久而久之就会养成定时排便的习惯，形成条件反射。
2、排便时集中注意力
去卫生间时，不要玩手机、看书，尽量避免一切分散注意力，延长排便时间的坏习惯。
3、适度的运动
适当的运动可增强肠胃蠕动，防止食物在体内堆积时间过长。孕妈可以通过散步、爬楼梯，收拾房间衣物来缓解便秘的出现。
4、补充水分
每天早上空腹喝一杯凉白开以促进胃肠蠕动，产生便意。日常生活中及时喝水，为身体补充充足的水分。
5、多吃高纤维食物
蔬菜、水果、粗粮中含有的膳食纤维能促进消化液的分泌，帮助身体排便。
6、保持身心愉悦
怀孕后，孕妈保证充足的休息，保持乐观积极的生活态度和精神状态，有利于预防和缓解便秘。
7、按摩支沟穴
按摩此穴位可增强大肠传导功能，缩短粪便在肠内停留的时间。除拇指外的其余四指并拢，小指置于手背腕横纹的中点，食指指尖所至的两骨凹陷处即为支沟穴。孕妈可轻按此穴5—10分钟，以胀痛感为度。
本文详细介绍了孕妇便秘流血到底会不会流产。从介绍可以看到孕妇便秘流血确实存在着流产的可能性。虽然便秘不一定会流产，但是为了避免流产的出现孕妇孕早期便秘的话一定要及时采取措施，积极避免造成流产这样的严重后果才行哦。
