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核心提示:到了春季的时候,很多人都出现了春困的情况,造成在中午的时候就想要睡觉,特别是对于一些工作的人,到了下午的时候,需要集中精神来工作,这个时候如果犯困的话就会影响到自己的工作状态,大家可以喝一些茶来提神醒脑。

在想要睡觉又不能够睡的时候是最痛苦的,特别是在春季,容易让人犯困,这个时候大家就可以喝一些茶来达到提神醒脑的作用,可以让你调整到一个好的工作状态和学习的状态,下面小编就来给大家介绍一下,喝哪些茶可以起到提神醒脑的作用,想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

薄荷茶,大家需要准备两克薄荷,还需要准备三克绿茶和适量的白糖,首先大家把薄荷清洗干净沥干,然后再和绿茶和白糖一起放进杯子里面用热水冲泡,再搅拌均匀,等待两分钟以后就可以喝了,薄荷,经常是作为一种中药来使用,里面有着薄荷醇,可以消除我们紧张的情绪,而且也可以提成醒脑,缓解感冒头痛的症状。

普洱莲子茶,大家需要准备十克普洱茶还需要准备三克莲子,首先大家把莲子洗干净,沥干水分,然后和普洱茶一起放进杯子里面,用七十毫升的热开水稍微地冲去杂质,然后再加入适量的热水泡两分钟左右就可以喝了,普洱茶提神醒脑的功效是非常明显的。

薄荷柠檬茶,大家需要准备一些薄荷还需要准备半个柠檬和适量的冰糖,首先大家把薄荷洗干净放进水壶里面,再加入适量的热水,把冰糖也放进去,搅拌均匀,放凉以后放进冰箱冷藏,把柠檬切片放进冷藏以后的薄荷茶里面就可以了,薄荷可以起到提神醒脑的作用,而且也可以让口气清新,新鲜的柠檬维生素c的含量很高,可以防止色素沉着,特别适合上班族的人来喝。

上面给大家介绍的就是喝哪些茶可以起到提神醒脑的作用,现在大家应该也有所了解了吧?以上给大家介绍的这几款茶都非常的不错,提神醒脑的效果也很明显,大家如果想要提神醒脑的话就可以试试,今天小编就给大家介绍到这里了,希望可以给大家带来帮助。

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