红豆红豆汤 红豆汤的功效与作用 红豆汤的主要功效有这些

核心提示：红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。红豆汤的功效与作用是什么呢？下面我们一起来看看吧。

一、红豆汤的功效与作用是什么

　　红豆汤的功效和作用有哪些？秋季干燥，容易上火烦躁，喝点红豆汤有助于败火。红豆汤的主要功效有以下这些：

　　主要功效1、有助于消除水肿，水肿患者排便较少，喝点红豆汤有助于利尿，连续服用一周左右，水肿症状就可以完全消除。此外，红豆汤还有健胃健脾益肝的作用。

　　主要功效2、除了孕妇之外，老年人的水肿也可以通过饮用红豆汤来缓解。

　　主要功效3、秋季干燥，容易烦躁上火，口干舌燥，红豆红豆汤 红豆汤的功效与作用 红豆汤的主要功效有这些，多喝绿豆汤有助于缓解这些不适，也有利于抑制病情的再次发作。

　　主要功效4、常见的红豆汤的做法非常简单：

　　1）准备适量的红豆和白砂糖，比例一般是3:1。

　　2）将红豆洗干净之后，加水，用大火煮沸。

　　3）煮沸之后，用小火慢炖直至开花，然后将白砂糖加上搅拌均匀。

二、红豆汤的做法有哪些

　　红豆汤的做法有哪些？红豆可以和不同的食材放在一起煮，比如蜜枣、紫米、薏仁、绿豆等，下面介绍几种常见的绿豆汤的做法。