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核心提示:每天喝奶类食品对人体健康是非常有益的,对患有“乳糖不耐症”的朋友来说,可以通过科学的治疗方法,使体内慢慢产生乳糖酶。从而不在发生一喝牛奶就拉肚子的状况。

  有些人一喝牛奶就拉肚子,一开始是怀疑牛奶的质量有问题,但在试过各种各样的牛奶后还是出现拉肚子这一使人难受的问题。其实这是一种乳糖不耐症,有这种症状的人们在喝了牛奶,尤其是纯牛奶后,就可能引起拉肚子。另一个原因是牛奶过敏。

  

  乳糖不耐症也叫叫乳糖不消化症。牛奶中的乳糖是一种双糖,因为其分子很大,在肠壁内不能被吸收,需要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖再进行吸收。然而很多人的体内因为缺乏乳糖酶,不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖及半乳糖,从而造成胀气、腹痛、腹泻等现象。也是人们常说的一喝牛奶就拉肚子。

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