今日是:

Ⅰ,干松茸的做法和注意事项

1、干松茸可以用来煮汤,具体这么做:准备食材:月牙骨头350克,干松茸35克,生姜三片,小葱适量,大葱三段,枸杞15粒。

2、把松茸用热水清洗一下,月牙骨用清水泡半小时去掉血水后焯水洗净。

3、松茸用温水泡发三个小时左右。

4、汤锅放入水,倒入焯水的月牙骨上火煮。

5、煮开后去掉浮沫,然后放入葱姜、枸杞和月牙骨大火烧开。

6、开锅后转小火慢慢的煲1个半小时左右。

7、然后放入盐和胡椒粉调味,散上小香葱即可。

8、注意事项:(1)松茸的味很鲜很浓,所有不要放其他的调味品了。

(2)松茸要着急吃可以用开水泡发,一般都是切成条做汤,也可放成个的。

Ⅱ,干松茸的做法

准备好新鲜鸡腿,干松茸,红枣,枸杞。

把鸡腿洗净,干松茸先用水泡半小时。

砂锅加入适量的水煮开,倒入鸡腿肉和红枣,大火煮开转小火。

鸡肉煮上半小时后,加入泡发的干松茸,盖上再继续煮二十分钟。

熟时倒入枸杞。

最后熄火下一根香菜即可。

Ⅲ,干松茸菌的功效和吃法

1、减肥瘦身功效:适合减肥人群食用,松耳菌含有丰富的膳食纤维,具有软化大便,促进排便的作用,而且含有不饱和脂肪酸,具有减少脂肪在体内堆积的作用,从而达到减肥作用。

2、强身健体功效:松耳菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素等营养成分,可为机体免疫系统提供原料,增强机体免疫力,还可补充能量,预防疾病,达到强身健体的作用。

3、食用方法:可以炖汤喝,还可配红烧肉炒着吃等。

Ⅳ,干松茸要泡多久

1、干松茸在食用前需要泡发,一般来说40℃左右的温水最合适,浸泡30分钟左右待其恢复弹性。用冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的话时间比较长,所以用温水泡比较合适。

2、泡干松茸的水是有营养的可以用来煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮这类的就不要了,因为松茸皮带的泥沙比较多,影响口感。

3、拓展资料:干松茸泡水后变成黄色是正常的。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。松茸干片为白蘑科植物松菌的全草,主治腰膝酸软、头昏目眩、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。

4、在欧洲、日本自古就枧松茸为山珍,日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

Ⅴ,干松茸的食用方法

1、松茸土鸡汤

资料:干松茸20克,土鸡块500克,姜片,料酒,盐

做法:干松茸用温水泡发,换水,洗净。鸡块焯水,直接捞入烧开水的沙锅中,加姜片,料酒。烧开后转中火炖。一小时后参与泡好的松茸转小火继续炖一小时,开战前20分钟参与过量的盐便可。

2、松茸甲鱼汤

资料:干松茸20克,甲鱼一只(约500到800克),精盐,葱段,蒜片,姜片,味精,胡椒粉。

做法:干松茸片用温水浸泡30到60分钟,洗净。将处理洗净好好的甲鱼放入锅中,参与姜片及清水过量,放旺火上煮沸,再文火煮一个半小时,参与松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,起锅前加盐及蒜片,葱段,味精胡椒粉便可。

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