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失眠、脑神经衰弱是神经症的诊断之一,是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象。由神经衰弱引起的失眠,可以采用营养神经的药物,比如维生素B1、维生素B2、谷维素、甲钴胺、胞二磷胆碱等,也可以服用中成药,比如安神补脑液、甜梦胶囊、天王补心丹等,具体的服药需要到医院,在医生的指导下服用。

平时要注意良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼,临睡前不要喝刺激性的饮料,如咖啡、可乐、茶叶等,还要保持乐观的性格和心态。

如果上述方式缓解不明显,可以到医院由医生开具一些辅助睡眠的药物,比如舒乐安定、思诺思等,这些药物可以帮助患者很快入眠,等症状完全缓解后,要逐渐的减量以至停药。

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