女生窦性心律不齐是指由于心脏内窦房结传导异常，导致心脏在跳动时，心脏节律不规律。窦性心律不齐可以由多种因素引起，包括情绪变化、长期运动锻炼、摄入大量浓茶和酒等，也可能是病理性因素，如手术、心脏疾病、药物副作用和电解质紊乱等导致。
症状包括心悸、胸闷、气短等，可能会伴随头晕、晕厥等情况。患者可以到正规的医院接受心电图检查、24小时动态心电图检查等，能够观察心脏的跳动情况，同时也需要接受心脏彩超检查、冠状动脉CT造影检查，能够观察到心脏部位的结构变化。
如果是生理性因素引起的，通常不需要特殊治疗，日常需要注意休息。如果是心脏神经症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，需要在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、阿司匹林肠溶片等药物改善症状。
在日常生活中，需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力。同时也需要注意调整自身的饮食结构，多吃一些营养含量丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
