很多准妈妈在没怀孕之前都是烟民，而绝大一部分准妈妈为了孩子选择了戒烟，也有一些准妈妈因为烟瘾实在是很大而无法完全戒除。大家都知道，本身抽烟就会影响身体健康，可想而知在怀孕期间抽烟会有怎样的影响,那么具体有什么影响呢？下面小编来为大家详细介绍！
孕中期抽烟有什么影响
烟中的尼古丁及一 氧化碳会使胎盘的供血减少，因而胎儿容易有子宫内生长迟滞情形，同时早产，甚至流产的机会也会增加。根据统计，抽烟的孕妇生下低出生体重婴儿(出生体重低 于2500公克)的机会是不抽烟孕妇的两倍!而婴儿出生体重过低的主要原因则是子宫内生长迟滞及早产。最近也有报告指出，孕妇若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加某些先天性缺陷如：免唇、裂颚发生的机会。实验通过四维彩超的方式观察胎儿的细微动作。实验检测了20十多名孕中期的母亲。其中有4人每天抽烟14支。在怀孕的24周、28周、32周和36周进行了四维彩超扫描，实验发现吸烟的孕妇，胚胎发育比不吸烟的动作更多，胎儿在体内触摸自己身体和嘴巴的动作增多。正常发育的胎儿，越接近预产期，胎儿会不断的减少在母体中的动作，以储备体力为出生做准备。这次实验发现4名吸烟者的胎儿恰恰相反。越接近预产期，动作开始频繁，表情痛苦。由此而知，孕妇抽烟的时候会造成胎儿神经中枢发育停滞或迟缓，多出现早产迹象。众所周知，吸烟有害健康。但是很多人在怀孕前就已经是老烟民了。假如能够在怀孕前顺利戒烟，那对于自己和孩子都是有百利而无一害。
孕妇如何戒烟
1、直接了当戒除
如果你是孕妇，最好的选择就是直接放弃抽烟，但它有可能是非常难以抗拒的，因为吸烟的欲望是很难克制的。
2、慢慢减少抽烟数量
怀孕期间你可以直接戒除抽烟，或者你也可以选择慢慢地减少抽烟，每天减少一点，维持几个星期，慢慢地就会有成效。
3、可咀嚼口香糖或者嗑瓜子
很多戒烟者喜欢用咀嚼口香糖来戒除抽烟，而且效果很好，因为嚼口香糖可以让你的嘴巴忙碌，忘了抽烟的念头。
抽烟本身就对我们的身体会造成非常不利的影响，在怀孕的情况下吸烟更是万万不可的。不仅是对孩子的负责，更是对自己的负责。负起一个当妈妈的责任。吸烟的准妈妈生出的宝宝容易发育缺陷，这样的准妈妈缺少责任心。希望上述小编所讲述的知识，能够给各位准妈妈带来帮助！
