孕妈妈在怀孕之后就会有各种各样的禁忌。因为从怀孕那天起，孕妈妈就不是自己一个人，他的肚子里还有一个小生命的存在，那孕妈妈在怀孕的时候到底都能吃些什么，马齿觅是一种常见的野菜，那怀孕了可以吃马苋菜吗？
怀孕了可以吃马苋菜吗
可以吃的。而且还可以帮助清热解毒。怀孕期间建议不要多吃，因为它是属于，野菜的一种很凉的。薏米，芦荟，马齿苋，杏仁 ，海带 ，黑木耳，菠菜，茄子这些蔬菜其实在孕期都是不能吃的，特别是在孕早期的时候不利于安胎。
马齿苋对孕妇的危害
马齿苋，又名马齿菜，又称五行草，旧时每逢荒岁歉年，人们多采以作菜当粮充饥，因此，民间又叫它“长寿菜”、“长命菜”。据研究，它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、粗纤维、钾、铜、钙、磷、铁等，足见营养之丰富，尤其是现在越来越得到城镇居民的喜爱。
但马齿苋并非适宜每个人食用，由于其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说“兼能入血破瘀”。明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。近代临床实践认为，马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。
怀孕了可能吃马苋菜吗？针对这个问题小编在文章中已经别提到了一些，并且对马觅菜对孕妇的危害小编也提到了一些。这种菜虽然可以清热解暑，但是是凉性菜。孕妈妈尽量少吃或是不吃。孕期一切以胎儿为主，宝宝健康大家才会开心。
