夏季卫生小常识

夏季是细菌滋生、传播的高发季节，保持卫生干净是预防疾病的重要措施。下面介绍一些夏季卫生小常识，帮助您和家人度过一个健康、清洁的夏季。

1. 常换洗衣物：夏季出汗多，衣服容易滋生细菌，需要经常更换洗涤。内衣最好每天更换，外衣每隔1-2天更换。

2. 注意个人卫生：保持个人卫生是预防疾病的重要环节。夏季出汗多，容易引起皮肤感染，注意洗手、洗澡、清洁口腔，避免细菌繁殖。

3. 环境卫生：保持室内外环境清洁整洁，减少细菌滋生。室内及窗户、门、地板等应定期清洗消毒，户外则需要注意垃圾分类和清理、消毒。

4. 饮食卫生：夏季食品易腐败，易滋生细菌。饮食卫生需注意，要选新鲜、清洁的食品，保持食品的质量和安全。

5. 饮水卫生：夏季温度高，人体需要大量的水分。饮用水要保持干净卫生，最好选择开水或经过过滤消毒的饮用水。

6. 避免接触感染源：夏季传染病较多，要避免接触感染源。