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很多人都知道,宝宝很小的时候每天都是吃了睡,睡了吃,每天除了吃奶之外,就是在睡觉。这让很多妈妈都感到特别的不解,认为自己的宝宝是不是存在的问题。19天的宝宝,还非常的小,那么19天宝宝一天睡多久呢?

一般来说19天的宝宝还没有满月,还算是一个新生儿,这个时候睡眠会保持在18~20小时左右。白天的睡眠时间保持在9~10小时,夜晚的睡眠也保持在9~10小时。

当然,不同的宝宝存在着个体性差异。有的宝宝可能睡得更少一些,有的宝宝可能睡得更多一些。但是只要宝宝精神状态良好,没有哭闹,发育正常,那么就没有必要紧张的,属于正常的生理性差异。

也有的妈妈发现自己的宝宝不肯入睡,这可能是宝宝吃的太饱,或者是宝宝身体存在着某种不舒适的情况。妈妈一定要及时的寻找宝宝不睡的原因,及时的采取措施,保证宝宝充足的睡眠。因为只有宝宝睡得好,才能够更好的成长。

宝宝睡觉的时候,家长最好是轻手轻脚的做活动,不要将灯光弄得太亮,也不要弄出很大的动静,不然可能影响了宝宝的正常睡眠。一定要给宝宝保证良好的睡眠环境,让宝宝睡足才好。

如果宝宝突然在睡眠中出现了哭闹,那么家长不要立刻前去安抚。其实,小宝宝可能正处于浅睡眠当中,是宝宝做梦了,家长只需要静等一下,这样可以让宝宝自己重新进入梦乡。

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