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宝宝只有有好的睡眠质量才能够保证健康成长,刚刚出生的宝宝每天需要保持很久的睡眠时间,而随着月份增加宝宝的睡眠时间会逐渐减少,那么月子里宝宝睡眠少什么原因?针对这个问题,下面看看文章的介绍。

1. 月子里宝宝睡眠少可能是宝宝喂奶时间距离太长,宝宝觉得饿了,然后起来找食物,宝宝这种情况只需要给宝宝喂饱就可以很快入睡了。另外宝宝尿布湿了也会睡得不安,需要给宝宝更换尿布,屁股舒适了宝宝更好入睡。

2. 如果宝宝缺钙也会睡眠不安稳,因为缺钙的宝宝大脑神经会异常兴奋,宝宝容易夜惊,夜晚烦躁不安,一般来说宝宝还小通过吃母乳或奶粉就能够获得足够的钙,不需要额外补充,只有宝宝摄入钙不足才需要通过其它途径补充钙。

3. 如果妈妈给宝宝吃太饱也会让宝宝睡眠受到影响,妈妈需要根据宝宝月龄评价一下宝宝食量,按需喂养宝宝。宝宝缺乏安全感也会影响到睡眠,很多宝宝需要有妈妈陪伴才能够睡得比较安稳,也可以多抚摸宝宝帮助宝宝入睡。

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