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从宝宝开始添加辅食开始,父母就开始纠结如何给宝宝准备食物,而且有些父母认为孩子的食物应该有滋有味的,这样宝宝才爱吃,尤其是孩子渐渐长大,变得越来越挑食,可是孩子还小不能吃盐,那么婴幼儿多大可以吃盐?下面跟着小编了解一下。

1. 宝宝在一岁之前不建议吃盐,而且一周岁后宝宝吃盐也不能多吃,主要原因是宝宝太小,味觉发育不完善,如果宝宝吃盐多会影响到宝宝味觉发育,而且宝宝吃盐多会导致钙质流失,肾脏也容易受到损伤。

2. 妈妈给宝宝添加盐一定要控制好,不能够和大人的口味一样,所以父母不用尝味道,因为成年人味蕾和宝宝的是不一样的,宝宝的味觉非常敏感,所以宝宝只需要一点盐,宝宝就觉得有味道了,而且蔬菜和水果里也含有钠,加上味道非常美味,所以日常生活中可以多让宝宝吃蔬菜水果,而蔬菜水果里的钾元素可以抑制钠的吸收。

3. 虽然宝宝吃盐与年龄大小有关系,不过还是需要少量添加为主,宝宝食用食盐过多对宝宝身体会造成不小的伤害,所以宝宝日常饮食需要以清淡为主,多让宝宝吃原汁原味的食物。

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